Handgelenkbandagen

Eine Handgelenkbandage sorgt bei Beschwerden und Problemen mit dem Handgelenk für die nötige Stabilität und Unterstützung. So können typische Probleme mit dem Handgelenk wie Zerrungen, Brüche, Verstauchungen oder Sehnen und Bänder Abrisse oder Teilabrisse besser heilen. Schmerzlindert wirkt so eine Bandage auch bei einem Karpaltunnelsyndrom oder chronischer Überlastung des Handgelenks.

Aspekte einer Handgelenkbandage

  • Stabilisiert schwache Handgelenke
  • Entlastet das Handgelenk und lindert Schmerzen
  • Hilft bei chronischen und akuten Schmerzen im Handgelenk
  • Beugt Verletzungen am Handgelenk vor

Handgelenkbandagen Empfehlung der Redaktion

Bauerfeind ManuTrain, Handgelenkbandage

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Bauerfeind ManuTrain, Handgelenkbandage“, Amazon.de

Highlights:

Stabilisierung des Handgelenks durch effektive Kompression
Elastisches Train-Gewebe mit integrierten Pads, die den Druck von Nerven und Gefäßen lindern und gleichzeitig dem Handgelenk Stützung und Stabilisierung geben
Elastisches, atmungsaktives Gestrick mit anatomischer Form
Innenstab und Klettband für individuelle Einstellbarkeit der Festigkeit und Halt
Geeignet für Sehnenscheidenentzündung, Arthrose des Handgelenks oder nach Handgelenksverletzungen
Höchste europäische Qualitätsanforderungen vom Bandagenspezialist Bauerfeind, Made in Germany
Beste Bewertungen auf Amazon.de

Um die maximale Wirkung zu erzielen, muss eine Bandage möglichst perfekt sitzen – nicht nur aus Gründen des Tragekomforts. In diesem Video erfährst du, wie du deine Größe korrekt bestimmten kannst.

Die Handgelenksbandage ManuTrain von Bauerfeind ist auf Amazon mit diversen Größen und Farben vertreten. Insgesamt erreicht die Handgelenksorthese eine Durschnittsbewertung von ca. 4.3 von 5. Damit macht es die Handgelenksbandage zu einer der besten auf Amazon.de.

Besonders wird in den Kommentaren der komfortable Sitz, das hochwertige Material und die effektive Schmerzlinderung gelobt.


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ZOUYUE Handgelenkbandage, Handgelenkstütze

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ZOUYUE Handgelenk Bandage, Amazon.de

Highlights:

Schnelle Erholung von Karpaltunnelsyndrom, Arthritis, Sehnenscheidenentzündung, Fraktur oder Verstauchung
Stark abriebfestes Gewebe mit schützendem Nylon zur Vermeidung von Hauteinklemmungen und für guten Tragekomfort
Handgelenkstütze mit 1 Stützstrebe aus Aluminium und 1 PE Stützstrebe für besten Schutz und beste Stabilisation
Zwei verstellbare Träger mit Klettverschluss für komfortable Kompression und Stabilität und individuelle Passform
Mit Lochdesign mit atmungsaktivem Material; man schwitzt nicht im Sommer
Mehr Platz an der Daumenbasis bieten mehr Bewegungsfreiheit als traditionelle Bandagen, wenn sich Ihr Handgelenk häufig bewegt, z. B. bei Mausarbeit.
Beste Bewertungen auf Amazon.de

Die Schmerzen im Handgelenk sind für die Menschen eine Belastung. Die Handgelenk Bandage von ZOUYUE hat den Zweck, das Gelenk und die Muskeln zu stützen, auftretende Schmerzen zu lindern, um dem Nutzer ein Stabilitätsgefühl und Sicherheit zu vermitteln. Sie soll aber auch therapeutische Maßnahmen unterstützen und begleiten, sowie bestehende Schädigungen ausgleichen oder vorbeugen.


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PANENDIANO Handgelenk Kraftbandage

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PANENDIANO Handgelenk Bandage, Amazon.de

Highlights:

Die Kraftbandagen bieten erstklassigen Stabilität für Handgelenke und halten sie in der neutralen Position für eine maximale Kraftübertragung
Atmungsaktives Nylon-Elasthan Material für hohen Tragekomfort der Kraftbandagen ohne Kratzen
Extrem vielseitig einsetzbar z.B. für Calisthenics, Crossfit, Krafttraining, Bodybuilding, Turnen und weitere Sportarten
Die Festigkeit der Handgelenkbandagen ist durch Klettverschlüsse flexibel einstellbar
Kurze, elastische und zugfeste Daumenschlaufe für einfache, feste Wicklungen
Beste Bewertungen auf Amazon.de
Waschbar in der Waschmaschine bei 30° Grad

Bewertung

Die Kraftbandage von Panendiano erreicht auf Amazon eine Durchschnittsbewertung von 4.8 von 5. Damit macht es die Kraftbandage fürs Handgelenk zu einer der besten Handgelenkbandagen auf Amazon.de. Mehr als 80% der Nutzer haben der Bandage eine Bewertung von 5 von 5 gegeben.

Besonders wird in den Kommentaren der komfortable Sitz, die effektive Kraftunterstützung und -stabilisierung.


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Kaufkriterien für eine Handgelenkbandage

Die folgenden Kriterien für gute Handgelenkbandagen sollten Sie bei einem Kauf berücksichtigen:

atmungsaktive Materialien
feuchtigkeitsregulierend
Wärmeeffekt
Massagepelotten
Stützstreben und Schienen zur Ruhigstellung und Stabilisierung
fester Sitz für einen guten Halt
Leichtes An- und wieder Ablegen und gute Passform der Bandage
Einfach zu reinigen bzw. waschen

Handgelenkbandage Indikation?

Sinnvoll sind Handgelenkbandagen in den folgenden Fällen:

  • Sehnenscheidenentzündungen im Handgelenk
  • Bei einem Karpaltunnelsyndrom
  • Arthrose und Arthritis
  • chronisch überlastetes und gereiztes Handgelenk
  • Verstauchung oder sonstige Verletzung am Handgelenk
  • Nach einer Operation oder in Folge eines Bruches am Handgelenk
  • Bei Sport, insbesondere beim Krafttraining

Was bewirkt eine Handgelenkbandage?

Eine Handgelenkbandage kann gleich mehrer Dinge bewirken: Sie kann das Handgelenk stabilisieren, entlasten und Verletzungen vorbeugen.

Stabilisieren: Nach einer Operation oder Verstauchung ist es besonders wichtig, dass die Hand durch eine Bandage fixiert und stsabilisiert wird. Dadurch wird sie geschont, so dass der Heilungsprozess gut voranschreiten kann.
Entlasten: Ein Nebeneffekt der Stabilisierung ist die Entlastung. Denn solange die Hand ruhiggestellt ist, werden Muskeln und Sehen entlastet, wodurch Schmerzen reduziert werden. Außerdem kann die Bandage gezielt Druck auf Sehen und Muskeln ausüben, wodurch sich Verspannungen lösen lassen und das Handgelenk entlasten kann.
Vorbeugen: Mit einer Bandage kann man aber auch Verletzungen vorbeugen. Wer durch dauerhafte Belastung der Handgelenke Schmerzen oder Probleme mit den Handgelenken hat, kann diese durch eine Bandage mögliche Überlastungen beim Sport und Entzündungen vorbeugen. Vor allem beim Kraftsport ist das zu empfehlen, denn hier halten die Gelenke und Extremitäten mitunter extremen Lasten stand.

Arten von Handgelenkbandagen und Orthesen

Kompressionsbandage

Die klassische Handgelenkbandageb wird einfach über Hand, Handgelenk und Daumen gezogen oder mithilfe von Verschlüssen am Handgelenk befestigt. Sie bestehen meistens aus Neopren- oder Gestrick und verfügen über mehrere Polster, Silikon-Inlays und Massagepelotten. Auch Stützstreben sind möglich.

Vor allem im Bereich des eigentlichen Handgelenks sind die Bandagen besonders dick, um so die Bewegung einzuschränken und das Gelenk ruhig zu stellen. Je nach Ausführung ist mehr oder weniger Bewegungsspielraum möglich, wobei hierbei ist auch die Grunderkrankung an der Auswahl beteiligt ist.

Schutz und Stabilisierung der Handgelenke während Training, Wettkampf
Einheitliche Kompression, ggf. mit Gurten und Klettverschlüssen variierbar
Belastungen werden reduziert
Verletzungen werden vorgebeugt

Wickelbandage

Wickelbandagen sind meist aus einem elastischen Material wie zum Beispiel Neopren gefertigt. Die erreichte Kompression ermöglicht, schwache oder verletzte Handgelenke zu unterstützen, aber die Bewegung nur minimal einzuschränken. Außerdem sorgen Wickelbandagen für angenehme Wärme, die die Muskeln und Sehnen leistungsfähig halten.

Schränken die Bewegung des Handgelenks meist nur wenig ein
Kompressionseffekt und damit Unterstützung variabel einstellbar durch Klettverschluss
Nutzbar für Fitness, Crossfit, Kraftsport, Bodybuilding, Tennis und mehr
Je nach Wickelbandage ist eine bestimmte Wickeltechnik einzuhalten, um Druckstellen zu vermeiden

Karpaltunnelbandagen 

Karpaltunnelbandagen sind speziell an die Bedürfnisse eines Karpaltunnelsyndroms angepasst. Sie haben stabile Streben auf der Unterseite, wodurch sie den betroffenen Bereich mit der Verengung maximal stabilisieren.

Speziell für das Karpaltunnelsyndrom und Sehnenscheidenentzündung entwickelt
Ähnlich einer Handgelenksorthese, aber besondere Steifigkeit in der vertikalen Bewegung des Handgelenks
Sind meist für das Tragen Tag und Nacht konzipiert, bieten also ein Maximum an Komfort bei voller Bewegungseinschränkung

Handgelenk Orthesen

Handgelenkorthesen sind eine besonders stabile Version der Handgelenkbandage. Sie bestehen oft aus einem Mix aus gepolsterten und bezogenen Schienen aus Kunststoff oder Metall, aus Netzgewebe, Kompressionsgestrick und Neopren. An der Unter- oder Oberseite befinden sich Schienen, die nur eine minimale Bewegungsfreihet gewährleisten.

zur Ruhigstellung des Handgelenks; volle Bewegungseinschränkung
Nach Handgelenk-OPs oder bei starken Schmerzen
Schnellere Rehabilitation nach Verletzungen wie Verstauchungen, Karpaltunnelsyndrom etc.

Videos zu Handgelenks-Verletzungen

Richtig bandagieren bei einer Handgelenk Instabilität

Bei einer Instabilität im Handgelenk kann eine Handgelenkbandage helfen. Wann man sie verwenden soll und wie man sie richtig anlegt, siehst du im Video.

Eine Universalbinde für das Handgelenk

Das Handgelenk ist anfällig für Verstauchungen und Zerrungen. Mit einem Stützverband kann man die Heilung beschleunigen und die Schmerzen reduzieren. Wie man ihn richtig anlegt und worauf man dabei achten muss, erfahrt ihr im Video.